Coaching et développement personnel sur Aix-en-Provence

JDéveloppement vous propose des activités de coaching

On nomme développement personnel, toute pratique, qu’elle soit de nature spirituelle ou psychologique, visant à augmenter notre épanouissement personnel et amener notre croissance intérieure. Cela va donc consister en un ensemble de démarches ayant pour finalité la connaissance et l’acceptation de soi, pour mieux vivre, s’épanouir dans les différents domaines de l’existence, réaliser son potentiel etc.

Il n’existe pas une méthode unique de développement personnel, mais une multitude d’approches et de pratiques qui s’attachent à cet objectif. Divers enseignants de développement personnel se réclament de la psychologie, ou encore du bouddhisme zen. Personnellement, et en tant que psychologue du travail, je suis, le plus souvent, sollicité pour un travail sur le développement des relations dans la sphère professionnelle.

Aussi, je suis attaché à travailler avec l’analyse transactionnelle, ainsi qu’à un travail sur les valeurs, la pensée et la visualisation. Tout cela bien sûr, pour améliorer nos relations. Mais une chose est sûre, le coach doit avoir fait du chemin, de par sa propre vie intime et professionnelle. Il ne suffit pas d’apprendre et de se former à ce « métier » pour devenir coach.

Par ailleurs, lorsqu’un individu progresse dans la sphère professionnelle, il n’est pas rare qu’il progresse aussi sur les deux autres sphères les plus « confrontantes » : le couple et la famille.

Contactez-moi pour en discuter.